hockey@home - Erfassungsstufe U9/U11

24. Apr 2020

Während das Sommertraining im Mannschaftsbetrieb ausfällt ist es wichtig, dass du dich täglich viel bewegst. Du kannst aus den verschiedenen Aufgaben selber dein eigenes Training zusammenstellen.

Drucke das Übungsblatt aus und protokolliere dein Training. Nach jeder Einheit kannst du ein Strich machen. Schau in die Videos rein und sammle Ideen für dein Training. Achte gut auf die Ausführung der Übungen und versuche es möglichst gut nachzumachen. Spielt möglichst viel gegeneinander, zu Hause oder auf der Strasse. Schon in einem 1 gegen 1 lernst du sehr viel.

Ich freue mich über eure Videos und Fotos aus dem Training. Bei Fragen kannst du dich an mich oder deinen Stufentrainer wenden.

Pascal Wüthrich | pascal.wuethrich@scltigers.ch | 079 934 65 64